嗓子哑了怎么办怎样快速恢复的呢?

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小编解答

小编的建议仅供参考

  • 嗓子哑了一定要注意控制饮食,不能吃辛辣的东西,饮食的东西要清淡,而且要多喝水,补充身体内水分。大多可能是受到的寒气入侵等多方面影响,一定要注意吃点药物进行消炎。可以选择稍微吃点润喉的药物,饮食方面可以多吃点银耳,枸杞,梨子,香蕉等多种食物,饮食方面需要多吃点润喉的食物,避免会引起全身性病变的问题,平时多喝点水,注意休息,不要太劳累。

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