老人喝什么茶叶比较好?

关键词:茶叶老年人怎么喝如何喝

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的爷爷现在年纪比较大了,我想着让他好好保养下自己的身体。听说老年人喝茶挺好的,那么老人喝什么茶叶比较好啊?

    大众养生网小编解答:
    老年人喝茶很有讲究,最好根据老年人的身体状况来选择最适合自己的茶。如果老人身体比较健康的话,可以考虑喝一些像绿茶、花茶之类的茶。绿茶可以起到一定的延缓人体衰老的作用。而且绿茶中维他命E的含量是比较丰富的,这类物质能够起到一定的控制脂肪酸化的作用。不过要注意的是,给老人喝的茶不能太浓,否则对肠胃不好。

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