现在这么冷,回到家就想要泡泡脚,听说可以在泡脚盆里加些中药这样很有好处,那么泡脚的时候加入什么样的中药最好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:我们可以在药醋中加入适量,用青皮、乌药各30克左右,红花10克左右。再加两升水,50毫升左右的醋,用大火把水煮开,再用小火煎30分钟左右,水冷却到合适的温度就可以倒进桶里,最好让水没过脚踝,如果水不够,可以加适量的水。让你的脚在桶里不停地运动,每次最好泡30分钟以上,这样才能达到好的效果。
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