小编的建议仅供参考
我每天晚上都要跑步，但是都是饭后跑步，因为要等到食物消化以后才能运动，所以有的时候出去跑步的时间就有点晚，特别是冬天天黑的早，想问怎么才能快速消化食物呢？
仅存的记忆。问#最近几天一直感觉自己没有好的胃口，有时候总是是感觉想吐的样子，尤其是吃油腻的食物比较难受，后来医生说我是胆汁分泌减少，吃什么食物可以刺激分泌呢？
一去不复返问#经常感觉自己像是消化不良的感觉吃什么都觉得堵得慌，有时候舌苔会特别的种总觉得是我的消化酶太少了才会这样请问一般吃哪些食物可以增加消化酶？大众养生网
半醉与倦容问#感觉自己每次吃完饭之后就会有一种消化不良的情况出现，听说水果有促进消化的作用，请问吃什么水果有助于消化？大众养生网小编解答：饮食上面的不良习惯可能
盲目的愛情问#前段时间因为出现消化不良的情况，听说吃一些高蛋白易消化的食物有好处，请问一下高蛋白易消化的食物有哪些呢？大众养生网小编解答：一般人正常的情况每天所
仅存的记忆。问#最近不知道怎么回事，总是感觉肠胃不好，吃什么都没有食欲，我爸妈特别着急，什么食物好消化又营养？有哪些作用？大众养生网小编解答：生活中很多人由于不
守侯问#我平时饮食还是比较在意的如果，每天都会吃早饭，只是有的时候饮食不定时，就有了胃病，胃是怎么消化食物的呢？大众养生网小编解答：食物在口腔中被磨碎之后，混合
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？