女人头皮屑多又掉发怎么办呢？

头屑过多并且同时还掉头发，很可能是由于皮脂腺的油脂分泌过剩而引起的，这大多数时候都会和很多的不良生活习惯有一定的关系，平时应该要调整好自己的饮食结构，少吃一些带有刺激的东西，并且还应该要保证良好的睡眠质量，每次洗头的时候最好是能够选择温水，温度过高或者是过低都会给头皮造成一定的刺激，而影响到油脂的分泌功能，平时在选择洗发水的时候应该要选择比较清爽型的。