如何提高精液的质量呢?

抽烟确实是会影响精子的质量的，如果想生一个健康的小宝宝最好是让你老公把烟戒掉才行，有些人说精子质量不好可以吃点药来调节一下，其实是不好的，因为凡是药物都有副作用。平时如果想加强精子质量的话建议您可以注意点韭菜给你老公吃吃，韭菜多吃一点对精子的质量提高是很有帮助的。鸡蛋的效果也很不错，可以用鸡蛋跟韭菜混起来炒。注意让您老公不要熬夜，熬夜对身体是很不好的。