吃什么东西可以降火食物的呢？

我的妈妈最近流鼻血的问题是比较严重的，连续三天早上起来枕头上面有血迹的了，然后现在上火比较严重的，一般有什么方法能够帮助降火的呢？

上火的话首先建议是吃点西瓜，草莓，火龙果等多种水果类的食物，尤其是夏天吃点绿豆汤，能够帮助降火的，效果是很明显的。上火是日常生活中一种十分常见的症状，平时吃点寒性或者温性的食物进行的降温。中医治疗身体内火气旺盛的疾病效果较好，滋阴降火的药物比较多，缓解身体内出现的咽喉肿痛，咯血，烦躁易怒，缓解失眠等多种功效，注重饮食调理，副作用较小。