吃生的大蒜好吗？

我有一个朋友每天都会生吃一些大蒜，他跟我说这样吃大蒜对于身体是非常好的，但是我感觉到酸的味道很重，吃生的大蒜好吗？

大蒜的效果是非常神奇的，它能同时起到杀菌，和杀虫的作用，而且经常吃大蒜可以让血管保持通畅，血管里面的一些油脂和垃圾都可以通过大蒜排出来，而且高血压的患者经常吃一些大蒜，还可以降低血压，但是大蒜最好是生吃，大蒜遇到热的时候，就会很快的失去作用，所以生吃大蒜的效果才是最好的，最好是把大蒜直接捣成泥，然后放10分钟之后再吃，这样的效果是最好的。