吃黑木耳对身体有什么坏处？

黑木耳吃多了会感到肚涨，感觉想吐是因为人体体内自身保护机制使然，只要能吐出来感觉就会好许多，实在不行的话可以服用藿香正气水。说晚上不能吃，可能是因为黑木耳滑肠，担心你晚上可能会上厕所，造成睡眠不好才不让你吃的，其实是没有关系的。另外，黑木耳的膨胀系数很高，比普通食品更容易感到腹胀，但通常无害，消化完了就好了。因为木耳是朽木所生，可能会对肾精有所损害，所以不宜多吃。