女人胸部变小的方法有很多,但是还是要看自己对胸部的要求,因为胸部是身体多余的脂肪。平时可以做一些扩胸运动,这样可以锻炼胸部肌肉,也可以有效的分解女性胸部的脂肪。如果你的胸部已经很大,严重影响了你的日常生活,那么你可以考虑去做缩胸手术。缩胸手术对胸部的缩小还是有一定的效果的。平时注意自己的饮食,尽量不要吃过多含油脂的食物,以含粗纤维的食物为主,这样有助于排便。
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