香蕉可以和牛奶可以同吃吗?

关键词:香蕉注意事项注意什么营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的家里面有一箱牛奶,我想要跟水果搭配在一起当早餐吃。我平时非常喜欢吃香蕉,那么香蕉可以和牛奶能不能同吃的呢?

    大众养生网小编解答:

    香蕉跟牛奶是可以一起吃的,不过需要注意的是,牛奶不能够跟酸性的食物一起吃。香蕉是一种日常生活当中很多见的水果,其含有非常丰富的碳水化合物,除此之外还含有一定量的蛋白质、无机盐、果胶等营养物质。除此之外香蕉当中的维生素含量也非常丰富,尤其是维生素A以及维生素C的含量。牛奶当中则含有非常丰富的蛋白质。将牛奶跟香蕉一起食用是非常好的早餐选择。

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