芝麻粉应该怎么吃才好吃呢？

最近朋友给了我一大包芝麻粉，但是以前不是很喜欢吃所以从来没有买着吃过，请问芝麻粉应该怎么吃才有营养呢？

芝麻粉可以用水冲泡做成芝麻糊来吃，芝麻中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃对养发护发会有好处，而且吃芝麻还能帮助养脾脏，所以平时有内虚的人建议可以多吃一些芝麻，在吃芝麻的时候可以适当的放一些红糖或者是蜂蜜，蜂蜜中含有的矿物质元素能帮助身体更好地吸收芝麻中的营养，而且蜂蜜还能有润肠通便的作用，早上吃既能充当早餐还能补充身体营养，一举两得。