子宫寒到底吃什么食物好啊？

宫寒是指女性的肾阳不够，子宫寒气过多所会造成的痛经，腹部下坠感强烈，白带异常现象。宫寒具有一定的遗传性，如果父母是偏寒的体质，那么生下来的孩子很有可能就会宫寒，宫寒的女性一定要注意保暖，多晒晒太阳，去吃一些性温的食物。要少吃白菜，萝卜等性寒食物，多吃狗肉，韭菜，花生等温阳的食物，多吃鸡，当归，等补身体的。宫寒的女性也要适当的去运动，运动出汗会促进血液循环，身体会发热。