您好,现在是春天我感觉身体有很多的毒素啊,身体不是很清爽,而且一年之计在于春,我想在春天的时候把身体调理一下,请问春天吃什么可以排毒?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:春天是万物复苏的开始,也是新的开始,因为春天会滋生大量的细菌,而且冬天的时候身体里堆积了大量的湿气和寒气,下面就让小编为您介绍几种比较适合春天的食物来帮助排毒。1红豆薏仁汤,红豆薏仁汤能帮助人体排除湿气和寒气,并有滋补身体的功效。2香樟,可以做成香樟炒鸡蛋,可以帮助肝胆排毒。3杂粮粥,杂粮含有非常丰富的蛋白质、维他命和矿物质,能帮助五脏六腑排毒。
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