如何预防传染性疾病？要注意什么？

传染性疾病主要是通过病毒等多种病原体的感染而传播扩散，提高自身免疫机制功能就可以抵抗各种病毒入侵，能有效预防该类疾病的发生。平时要保持有健康卫生的饮食，不能食用过多烧烤类辛辣油腻食物，要多吃蔬菜水果和粗粮等，并且要养成勤洗澡换衣的习惯，室内要经常开窗通风透气，尽量不要到人口密集的公共场所中去，还要尽可能多的去室外锻炼身体。