宝宝喉咙发炎吃什么食物调节最有效果呢？

孩子出现喉咙发炎的情况，建议在饮食上一定要注意清淡，并且多吃一些水分较多和容易吸收的食物，可以吃一些马蹄莲，豆类，还有主食上吃一些稀米汤，会比较容易消化和吸收，还可以吃一些润喉的食物，比如橘子，柠檬等，第二个就是平时多吃一些橄榄水，板蓝根等，可以消炎消肿、止痛，帮助生津止渴，不吃辛辣的食物。