牛奶加蜂蜜的功效有哪些呀？

家里现在有很多的牛奶，然后婆婆还买了很多的蜂蜜，我就想着把牛奶加蜂蜜一起的使用，那么它们的功效主要是什么？

牛奶加蜂蜜的话能够有效的改善牛奶的口味，牛奶有助于睡眠能够使其睡眠质量提高，蜂蜜有助于加速肠道的蠕动，所以晚上睡前喝一杯牛奶蜂蜜的话能够改善身体的状况，如果是直接地进行皮肤使用的话牛奶能够使其皮肤变得比较白皙，蜂蜜的话能够滋润皮肤使其变得比较水嫩，所以牛奶蜂蜜直接的进行面膜的使用的话能够使其色斑的减退，然后变得比较白皙。