祛痰止咳的食物有哪些？

老人上了年纪都会有一些身体上的症状。尤其支气管炎要多注意才行，不能总是靠，会引发更多毛病的，嗓子里有痰才会咳不干净，想祛痰有很多方法，但对于老人来说用食疗的方法才是最有效的，可以多吃一点梨，苹果，西瓜等水特别多的蔬果，像菠萝更好，杀菌消毒，这可更不错，冰糖和雪梨水更是有效，但对于老人糖还是不要吃太多的好，吃一些黄瓜，梢瓜，蔬菜可以是芹菜，菠菜，这些都不错了，别总是咳，多喝水才是最有效的方法，不怕隔几分钟喝一次。