吃什么能降甘油三酯呢？

高低密度的蛋白质，或者甘油三酯的水平，都很容易导致心脏病发作，或者老年人中风，是比较常见的心脑血管疾病因素。想要降低甘油三酯，建议平时要坚持多吃一些低胆固醇低脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，不要长时间吃肉，改变一下家里的食用油，换成橄榄油和菜籽油会比较好。还要坚持吃一参开的降胆固醇类的药物。平时还要注意运动，减轻体重。