经常扭腰是怎么回事，注意什么呢？

考虑可能是因为腰椎部位的韧带拉伤，存在着发育方面的问题，可以去医院做ct检查，是否出现的颈椎组织受损，大多是采取的中英物理疗法，首先能够有效缓解骨骼方面问题，而且副作用小，之后还是需要身体锻炼，增强身体免疫力。避免过度的压力导致的脊椎受伤，不要激烈的运动，也可能和肾脏有关系，也不能排除出现的骨质疏松的问题，多喝点牛奶补钙，同时也可以补肾。