生大蒜的功效与作用呢？

去朋友家，朋友的爸爸就吃生大蒜，他说吃这个生大蒜比熟的好，对身体有保健的作用，生大蒜的功效跟作用都有什么呢？

生大蒜能遏制脂肪水平过高的效果，生大蒜能降低高血压，高血压的人每天早上吃几瓣用醋泡的大蒜，最好醋汁也要喝几口，这样吃两周就能明显的缓解症状，生大蒜还有杀体内的菌，排毒以及延长寿命的效果。大蒜还有促进胃消化，增进食欲的效果，平时可以每天每顿吃一瓣生蒜，不要吃太多的大蒜，吃太多会刺激胃部舒服的。每天吃完饭30分钟后做做运动，有助于消化吸收。