喝山楂茶能够减肥吗？

我这段时间正打算努力减肥，因为我觉得运动很累，于是我就想要通过饮食来帮助减肥。有人给我推荐了山楂茶，那么喝山楂茶能够减肥吗？

喝山楂茶是能够起到一定的减肥效果的，你可以考虑将薏仁，干荷，山楂，甘草等物质煮水喝。山楂具有良好的消食化积的效果，其能够促进消化，从而起到降脂减肥的效果。不过单纯使用山楂茶减肥效果并不是很理想，最佳的减肥方式还是运动。而且需要注意的是，一些有着脾胃虚弱情况的人群是不能够多喝山楂茶的，以免导致胃酸分泌过多情况的出现。而且孕妇也不能够喝山楂茶。