如何减缓衰老呢？

没有人希望自己容颜早衰，我也是这样的，即使年龄大了，也不希望自己的肌肤看起来是那么的衰老。请问有没有办法可以减缓衰老呢？

女人会衰老，主要是因为身体中缺气、寒气和肾亏，所以要想减缓人的衰老的速度，就可以从这五个方面入手，首先是要注意每天吃三颗枣、一杯蜂蜜水、三片生姜，平时多吃鸭血、猪血。其次是女性子啊月经期间要注意避免吃海带等寒凉的食物。第三要多用梳子梳头，经常梳头，可以促进血液循环。第四是每天晚上用热水泡泡脚。第五是经常的按摩足三里穴。