哪些习惯是会让女人衰老的？

女性在平时的生活中一定要注意保持好的生活习惯，才能有效的帮助抑制和缓解衰老，一定要切记不要过度的劳累，劳累是导致女性衰老的一个最重要的原因，在生活上一定要注意保持卫生和清洁，特别是月经期间，要保持清洁的卫生，在护肤方面也是很重要的，一定要采取正确的护肤方式，注意彻底的清洁皮肤，切记不要经常熬夜，需要养成好的生活作息规律。