在寒冷的冬季往往是很多疾病多发的时候,我们在冬季应该怎么样养生保健呢?听说冬季按摩身上的穴位可以使身体健康,请问冬季按摩穴位有什么疗效?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:冬季气温较低,寒冷的天气往往会诱发很多疾病,因此冬季养生保健尤为重要,而中医推崇的冬季按摩穴位有很好的疗效,通过对穴位的按摩刺激,可使人体经络疏通,气血通畅,从而达到保健的目的。而中医认为人体的热量和能量主要来自肾脏,所以冬季最重要的是养肾,多按摩与肾有关的穴位,提高机体的防疫和抗病能力,可以减少疾病的发生。
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