如何预防心脏疾病需要注意什么？

患有心脏疾病的人在日常生活中要注意个人心态的平和，在生活中要多做一些身体活动，有助于促进身体血液循环，也能起到增强自身体质的作用，另外饮食上要注意少吃一些辛辣油腻的食物，适当的可以多吃一些清淡的食物，也要注意饮食中多吃一些含胆固醇较少的食物，多吃一些含有高胆固醇的食物，还要注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。