豆浆机营养食谱有什么呢？

豆浆机不但可以磨豆浆，还可以放一些蔬菜进去，制作一些比较有营养的水果汁和蔬菜汁。可以加入一些番茄或者一些蔬菜，磨出的都是营养丰富的饮料。不仅可以补充充足的蛋白质物质，里面还含有大量的维生素物质和各种氨基酸物质，是身体所需要的各种物质，在饮用的时候要注意多吃一些其他的面食和蔬菜，加强营养物质的吸收。