怎样治疗打鼾效果最好？

大多数男性打鼾大都与抽烟有关，抽烟刺激鼻腔充血肿胀从而造成打鼾。所以建议戒烟，这样会对治疗有很大的帮助。其次，效果最直接明显的就是手术治疗，虽然会耗费一部分金钱，但是效果很明显。如果病情不是特别严重不建议用这种方法，因为它有可能导致其他并发症。还有就是夜间睡姿的要求，尽可能的左侧或者右侧，减轻对喉管的压力，也会减轻打鼾症状。