龟板胶怎么吃啊？

我本身身体就比较虚一到夏天就觉得浑身无力，有的时候还觉得头晕脸色也不是很好蜡黄蜡黄的，容易流虚汗，医生说让我吃一点龟板胶，龟板胶怎么吃啊？

龟板胶是用乌龟的甲壳，进行煎熬浓缩加工制成的固体胶，性偏平和，味甘而咸。具有很好的滋阴，壮阳，益肾，健骨的作用还可以补血止血，对于一些常见的盗汗遗精，筋骨不健等状况可以进行有效治疗，可以用来治疗肾虚，腰酸，脚崴了，效果都是不错的。龟板胶主要可以用来煲汤，使用效果很好，可以补养身体，或者你可以用一些龟板胶囊，口服液，更加方便快捷。