拉肚子吃什么好？怎么控制？

我也不知道是吃错东西了，还是其他的原因，这几天一直在拉肚子，现在拉的浑身都没有力气。吃些什么才能控制住腹泻呢？

拉肚子比较严重时最好是通过止泻药物进行控制，而且该症状是由于肠胃炎引起的，患者的肠胃就比较脆弱敏感，所以饮食方面就要做好调理，要多吃流质类的食物，像稀藕粉、杏仁汤等都可以多喝，而且也要多吃蔬菜水果，注意不能食用过于生冷或者辛辣类的食物，也不能吃不容易消化的多渣食物，以免刺激到肠胃，影响肠胃的蠕动能力，会加重腹泻的症状。