请问什么食物含糖量比较高?我叔叔有糖尿病,他家没人照顾他,我想过去给他做一些吃的,但是不知道能吃什么!
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:高糖分的食物太多了,那么,如何区分食物是否含糖呢?最简单的方法就是通过味道来辨别。一般含糖量高的食物,如西瓜、哈密瓜、菠萝、苹果梨子甘蔗等,它们的糖分都比较大,吃起来感觉也很甜。吃起来很甜的食物,一定是含糖很高的食物。除了这个以外,还有什么食物含糖量比较高?蔬菜中,要数山芋等食物的含糖量较高。
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