头发干燥这种情况在秋冬这种季节并不少见,于是许多人就选择勤洗头来缓解这种现象。其实这反而适得其反了,我们不能太过于勤洗头,一般秋冬季节一周洗头一两次即可。还要选择适合季节、适合自己的洗发膏,尽量使用护发产品。还可以在洗头的过程中加入一些醋来进行保养。还要注意防晒,做好一定的防晒措施。多吃一些含有丰富蛋白质的食物,比如豆制品或者肉类等等。
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