白菊花的功效与作用及食用方法有哪些

朋友从乡下给我带回来了很多白菊花，他说经常食用对身体的健康十分有好处，白菊花的具体功效是什么呢？在生活中应该怎样食用呢？

白菊花在生活中很常见，但是很多人其实并不了解，他也是一种中药，白菊花最主要的功效就是清热去火，在夏天喝十分的有好处，他的另外一个功效就是明目了，对于长时间坐在电脑前的人来说，喝一点菊花水也是一个不错的选择。在泡菊花水的时候，一定要注意，应该用开水冲泡，这样才能够杀死菊花中的细菌，另外要注意，体寒的人不要多饮用这种饮品。