全身皮肤暗黄要怎么调理比较好？

今年年初开始，去澡堂洗澡的时候我就发现，自己皮肤比平常人要黄的多，感觉没有气色，我不知道是怎么了，不知道应该怎么调理？

全身皮肤暗黄和你营养不良有关系，平时要记得多补充营养多吃有维生素c高的东西水果蔬菜是不可少的。有机绿色蔬菜和有机红色蔬菜都要吃，吃甜椒青椒也是非常好的，多吃柠檬汁泡的水，每个星期要做一次去角质，皮肤要活还要去医院查一下是不是因为有贫血造成的，全身用牛奶洗会使皮肤变得细滑白皙，平时要注意多补充水分，每天最好喝三杯水，要注意休息，不能过长时间受辐射辐射会使皮肤变得很差。