促进吸收的方法有很多种，主要就是要降低肠道的蠕动，帮助消化的吸收。一般情况下体重过轻跟遗传因素有一定的关系，同时一些情绪上容易出现亢奋的人，内分泌的影响也会加速，身体热量的消耗快，有的人比较容易紧张，结果就有可能会出现食欲不振，或者损失卡路里的情况，这样就肯定不会胖，如果发现自己的体重过轻，就要先查一下是否有疾病的影响比如说是甲状腺糖尿病等疾病，
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