嗓子发紧到底怎么办

嗓子发紧，疼痛是咽喉异常常见表现，其发生不排除与冬季天气干燥，同时喝水较少引起嗓子发紧的情形。另外、各种类型的咽炎、喉炎等疾病也往往表现为嗓子发紧等症状。由于嗓子发紧病因复杂且类型多样，所以建议你及时到正规医院做检查，如果有喉咙疾病，应及时治疗。另外，要坚持室外活动，呼吸新鲜空气，养成咽喉卫生习惯，增强身体对疾病的防御能力。避免对喉咙的刺激，在日常饮食中要远离辛辣香燥的食物。