白参的作用真的有很多么？

冬季到了，很多人都比较注重养身，调理身体，能够健康的度过冬天，所以都比较喜欢选择白参炖汤，这个白参真的有很大的作用么？

白参能够补气生津，其气味鲜香很多人都比较喜欢炖汤，能够提高人体的抵抗力，让身体虚者得到很好的调理，固体生津，能够驱寒，所以其作用确实是很多，并且效果很明显，所以生活中如果有身体发虚或者抵抗力低下，并且经常生病的人，就可以日常适量的吃一些白参进行调理，但是需要提醒的是要进行适量，否则过多的量造成上火影响身体，引发燥热等等一系列的症状，就失去了白参的药效了。