绿豆汤作为我们夏季养生的必备佳品，能够有效的起到防病治病的目的。很多人有这样的疑惑，夏季宝宝能喝绿豆汤吗?希望以下的介绍可以给大家提供到帮助。
绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等。有实验表明，绿豆能预防动脉粥样硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、护肝作用。
但是专家提醒说：身体虚寒或脾胃虚寒者、老人、儿童不宜多食绿豆。此外，正在服药者不要吃绿豆。
绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用，会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻;阴虚者也不宜食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。
老人、儿童以及体质虚弱的人都不适合饮用绿豆汤。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
夏季宝宝能喝绿豆汤吗?相信以上的解答已经给出了明确的答案。所以，为了孩子的身体健康，夏季尽可能的少喝或者不喝绿豆汤。
