水果营养价值高，食用可口，这个大家都比较清楚，可是对于水果的食用禁忌未必有很多人清楚，有些水果不宜空腹食用，否则对我们身体的健康将带来负面的影响，所以平时还是要多加注意为好，今天小编就为大家讲讲，什么水果不宜在空腹的情况下食用，一起来看看吧！
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
山楂
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
鲜荔枝
空腹时吃鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
通过上面的分享，大家对于食用水果是不是有了全新的认识，以上水果都不宜空腹食用，所以大家在平时的饮食中，一定要注意哦，只有正确的食用方法，才能充分吸收水果营养，为我们身体健康出力哦！
