飞机场是很多女性会遇到的胸部问题，虽然很多女性在被说成是飞机场的时候，都会一笑了之，可实际上内心也是很容易受伤的，可是对于选择什么样正确的方法可以丰胸，却不是所有的人都了解，下面看看哪些食物是可以起到丰胸目的的。
红枣
红枣一直以来都被认为是女性滋补养颜的最佳选，而且性味甘平，还能够起到滋补润肺的功效，尤其是对于气血虚弱的女性而言，红枣可以起到很好的补血效果，还能够有效地帮助加强肠胃的蠕动，排除身体堆积的哦毒素。这样子，自然而言就可以有效地减少腹部的赘肉。而且红枣中含有的维生素E和维生素C对于塑造胸型还有促进胸部的发育都有很大的帮助。
花生
花生一直是被公认的营养价值比较高的食物，不管是生吃还是煮着吃，都可以给我们的身体带来很大的保健效果，对于肠胃的保护也有很大的帮助，虽然它的脂肪含量其实比较的高，但是不至于到发胖的目的，比平时常吃的鸡蛋或者肉类的食物还要利于身材的保持。而且富含的维生素E和脂肪能够促使卵巢的发育，刺激性激素的分泌，这样就可以有效地帮助促进乳腺的增长，让胸部丰满。
大豆
大豆其实是人们最常吃的一种食物，富含蛋白质，能够有效地帮助人体补充更多的营养，有效地降低身体过多的胆固醇。对于帮助女性燃烧身体脂肪，减少脂肪堆积有很大的帮助。而且很多的女性其实都是因为体型过于偏瘦，从而导致胸部变小，不够丰满，所以多吃一些豆类食物，都可以起到补充植物性荷尔蒙，帮助达到促进胸部脂肪堆积，起到丰胸的作用。
