经济社会不断的飞速发展，我们的生活条件、质量不断的上升，使得我们饮食的多样化，再加上工作繁忙又缺乏锻炼导致肥胖，这成了现代生活人们很苦恼的事情，尝试了各种的方法想要减肥，都很难成功，因为我们没有恒心、缺乏耐力能，身体的各个部位脂肪堆积的不同，会形成不同的健康隐患，身体脂肪堆积的不同部位影响不同，我们需防范：
1、在腹部
由于工作的性质常坐、缺乏运动等腹部比较胖的现象，是现在人们常见的，这种情况也是最糟的，腹部上的脂肪容易产生炎性蛋白，损害我们的健康。
2、在心脏
心脏周围脂肪过高，特别容易引起三高的症状，严重影响睡眠，容易引发心脏病，要特别注意。
3、在肠道
我们人体的肠道里微生物直接影响身体的新陈代谢，如果肠道内的脂肪太多，就会严重的打乱这些微生物的平衡，损坏我们的健康。
4、头部
我们的大脑是整个身体的指挥部，如果堆积过多的脂肪会影响大脑的指挥功能，一些通过手术减肥的人，术后大脑的认知功能都比手术前要好。
5、在肺部
肺部是我们人体呼吸的重要部件，脂肪的大量堆积会产生囊包，慢慢移到身体的不同部位，这样会引起气喘等的症状。
身体脂肪的过多给我们的健康造成很大危害，因此我们还是要正确饮食，坚持运动，保持身体的营养的平衡，远离肥胖减少脂肪的过量堆积，获得健康快乐的生活。
