怎样增加自己的自信心?

作者:sbong16888  时间:2014-09-05 09:47:43  来源: 大众养生网

相信自己可以完成困难,想信自己可以战胜一切,只有自己对自己有了寄托和希望,才会产生完成一切事项的信心,你绝对做得到!自己才是改变生活模式最重要的因素,这与命运、老板、家人、成长背景、或是基因无关。成功与否,完全取决在你。下面就为大家说说增强自信心的一些事情。

成功培育自信。

增加自信以改变生活的好方法,就是去做那些你自觉做不到的事。你将会发现自己在过程中的收获。不论你是否踌躇不前,请记住:成功会带来自信,使你继续积极地改变生活。

从过往成功和失败的经验中学习:

想想以前是如何失败的。有哪些成功的经验、促进成功条件是什么?你从当中学到什么?曾经碰过哪些障碍使你无法达到目标? 请利用这些教训。

模仿别人:

找个人当你的典范并仿效他的做法。让别人的成功来刺激自己,这就是动力所在!

听听别人对你的想法:

亲朋好友的赞美与鼓励可以增加你要改变生活的信心与决心。如果你和自我的对话是正面及富建设性的话,也听听自己怎么说。

试试看

要改变,就要行动。增进尝试新事物的信心,但这一切还是需要你去行动才会有用。

换你来试试看

现在是你找出增加自信的机会。写下你希望能用更多的信心才能完成的活动,然后写下你愿意做些什么来增加做这件事的信心。

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