艾叶是一种中草药，在现代社会中，很多人对于艾叶的认识比较少，不过对于艾叶这个词语并不陌生，不少人认为艾叶是一种能够有效去除体内各种寒气的东西，而且在很古老的时期，艾叶可以更好的发挥其疗效，有多种功效，在民间，很多人都把艾叶当成各种偏方的主要原料。中秋节的时候，能够看到不少人的家里挂着艾草，有一种驱邪的作用，在现代的社会中，艾叶更是具有一定功效的东西，能够给身体带来很多好处，从而达到养生的目的。
艾叶可以用来泡脚，作为一种原料，可以充分的洒在任何一盆水中，让你的身体得到有效的降火，而且可以去除体内的寒气，如果身体因为有火气而患有各种疾病，比如说溃疡，还有牙疼等，不妨试一试艾叶泡脚的功效，坚持一个周，就会有明显疗效。
艾叶泡脚的时候，往往会引起情绪上的变化，这个大家不用担心，建议大家一周泡一次，而不是天天泡，这样能够让你的体内慢慢适应，经过艾叶泡脚之后，可以吃一些食物进行食补，中和寒气，进行温补。如果是体质虚弱的人，建议大家还是选择这样的方式去泡脚比较不错，能够调节身体健康。有效补充身体所需的各种营养。
不过要提醒大家的是艾叶泡脚这种做法只能是短时间使用，因为它降火起的是一时的作用，长时间下来，艾叶会让寒气进入体内，反而不利于健康，所以短期内泡泡脚还是有好处的。
艾叶的本身含有各种营养元素，用来治疗哮喘，是不错的东西，有的时候，也可以平稳多动症。艾叶也可以广泛应用于其他用途。好处多多。
