近些年来，人们的生活水平逐渐在提高，这也让越来越多的人开始注重起了美容养颜自己的肌肤。说到美容养颜，现在很多人采用的一种方式就是喝花茶。花茶，顾名思义就是花朵泡的茶。通过研究发现很多花是可以用来泡茶的，而且对身体有着很多的好处。像人们常说的玫瑰花，康乃馨都是花茶的一种。
花茶的好处是很多的，那么每一种的花茶都具体有什么好处呢?今天就来跟大家介绍一下。
一常见美容花茶：①玫瑰花茶：美容养颜，祛斑除皱，清热去火，润喉清肺。
②康乃馨花茶：美白肌肤，保湿润滑。
③桃花花茶：美容补血，适合女性月经前后去喝。有着调经的作用。
④薰衣草花茶：清热去火，安神润肺，祛疤祛斑。
⑤紫罗兰花茶：肌肤补水保湿，可以预防紫外线过敏，清热去火。
⑥杜鹃花花茶：常喝此花茶可以起到美容养颜，补血，去火，治疗风湿的功效。
⑦芍药花茶：夏日解暑，祛除脸上斑点，明目。
以上几款花茶是人们生活中比较常见的美容花茶，爱美的女性可以试试哦，当然这些花茶男性也是可以饮用的。
二常见保健花茶：
①桂花花茶：常喝此茶可以起到止咳，清肺，去火的功效。
②野菊花花茶：清热去火，润肺解毒。
③银杏花茶：此茶适合本身有高血压高血脂的人群喝，可以起到降血压血脂的功效，也能改善人体血液的循环。
④红花花茶：如果不小心摔倒了，或者身体磕碰到哪里了，不严重的情况下可以喝此花茶的。红花茶常喝可以起到消肿止痛，去瘀血等功效。
以上几款为大家介绍的花茶为有着保健功能的花茶，大家可以在平时多喝一些，对身体的好处很多。
说了花茶的好处，自然也要跟大家说一下在喝花茶的时候有没有什么事情是需要注意的。
1。虽然女性喝花茶有着美容补血等等的功效，但是有一点需要记住。女性怀孕期间，月经期间不能饮用各类花茶。像上面介绍的桃花花茶，虽然有补血的效果，但是也不要在月经期间喝，而是应该在月经前后喝是没事的。
2。注意花茶是否属于寒性花茶，大家在选购花茶的时候一定要根据自己身体的状况去选择。很多女性身体虚弱，在喝花茶的时候一定不要选择本性属于寒性的花茶，以免伤害身体。
3。花茶虽然好处很多，但是切不可对花茶产生依赖，不要每天大量的饮用花茶，也不要睡前饮用花茶。
