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孕妇会口臭别担心,五种水果清新口气

作者:tangqiong 时间:2016-09-26 08:58:25关键词:水果我要分享



口臭是一件很令人尴尬的事,当和别人在交谈时对方表现出你有口臭的样子真的会很囧,所以保持清新的口气很有必要,孕妇口臭别担心,吃水果就可以解决哦~来看看哪些水果具有清新口气的作用。

1、柚子

柚子清香、酸甜、凉润,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。孕妇口臭时,可取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,不但消除口中异味,还有助于缓解孕吐。

2、柠檬

柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯温水里,加入一些新鲜柠檬汁饮用,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、火龙果

孕妇因上火便秘诱发口臭时,不妨试试火龙果。它含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质,这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收,还能促进肠胃蠕动,达到通便效果,从而减少肠内废气物堆积,缓解口臭。

4、苹果

在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂,这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用,而且还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积,从而起到减少孕妇口臭。建议孕妇每天生吃一个苹果。

5、金橘

金橘性辛,味甘,具有理气、解郁、化痰的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,有芳香通窍、顺气健脾的作用。对于单纯性口臭的孕妇,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和健胃等功能;将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。

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