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山药豆的四大功效,90%的人不知道

作者:huangliping 时间:2016-09-06 14:20:20关键词:山药豆我要分享



可能很多人听过山药,听过豆,就是没有听过山药豆,其实山药豆是山药藤蔓上结的一种株状物,因为味道清脆爽口而受到大家的欢迎,那么山药豆具体有哪些功效与作用呢?

1、促进消化吸收

山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶,食用或对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用,因此,山药豆属于补脾养胃的药,临床上常用来治疗脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等病症。

2、润肺止咳

秋季天气干燥,适合滋肺润肺,山药豆中含有大量的皂苷和粘液蛋白,具有很好的润滑和滋润效果,能宜肺气,对治疗肺虚痰多,咳嗽长久等肺部症状有很好疗效。

3、补肾益精

山药含有多种营养素,具有强身健体的作用,尤其是对肾脏的滋补作用明显,大凡有肾亏遗精,妇女白带所,小便频繁等症状,都可服用山药豆。

4、降低血糖

山药豆和山药一样都含有大量的黏液蛋白,黏液蛋白属于一种蛋白质和多糖的混合物,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统中脂肪的沉淀,保持血管的弹性,降低血液中的糖分的含量,对治疗糖尿病和调节血压有很好的效果。

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