如何治疗老年斑

作者:小白  时间:2014-08-08 12:05:19  来源: 大众养生网

老年斑对于任何人来说都是非常不开心的,因为原本好好的一张脸上突然多了很多老年斑的话,这是让人非常难以接受的。老年斑对于人体的影响不只是美观而已,很多时候,老年斑是会影响到一个人的身体健康的,这才是很多人真正担心的方面,所以一般人在有了老年斑之后,通常都会想着去治疗。那么,如何治疗老年斑呢?

如何治疗老年斑

老年斑的治疗方法有很多,而且一般的老年斑其实是不需要去医院治疗就可以解决的。在我们的现实生活中还是有很多生活小窍门可以用来解决老年斑的,而且这些小窍门对于老年斑的治疗效果也是非常不错的。那么,下面就来说说如何治疗老年斑这个问题。

目前研究证明,维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低,这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实,维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。

要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外,要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C 300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外,身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药,必要时,可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。

生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效不妨一试

生姜:

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

洋葱:

含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。

大蒜:

把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

上面介绍的几种治疗老年斑的方法,对于很多人来说一般都是非常熟悉的。在我们的日常生活中,还是有不少患者是通过这几种方法来治疗老年斑的,而且治疗效果都还是不错的。所以,在大家以后的生活中再次遇到自己长老年斑的时候,记得不要慌张,尝试一下上面说的这些方法来治疗老年斑吧。

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