网站地图 网友投稿

山核桃的功效与作用

主要作用:益智健脑、补肾益精、润肠通便 主要功效:山核桃味甘,性温,归肾、肺经,有益智健脑、补肾益精、润燥滑肠的功效。山…… [查看]

山核桃的营养价值

山核桃是现代人很喜欢吃的一种保健品,山核桃中含有多种对人体健康有好处的微量元素,由其是其中的不饱和脂肪酸的含量非…… [查看]

山核桃

详情 | 图片

简介 山核桃,又名核桃楸、胡桃楸。是一种落叶乔木,属胡桃科山核桃属。山核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味,得到了消费者的认可,逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。

季节

功效与作用

补血养血、补气益气、降血压、止咳、养颜、减肥

营养价值(好处)

山核桃干中含有的蛋白质和不饱和脂肪酸能滋养脑细胞,增强脑部的活动能力。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃,山核桃干中含有的蛋白质和不饱和脂肪酸能滋养脑细胞,增强脑部的活动能力。

怎么吃

山核桃干可直接食用,但一天不宜过多。
山核桃干可用来煲糖水,汤,粥等。
山核桃干可用来制作糕点。

禁忌人群


腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用山核桃(干)。

适宜人群

一般人群均可食用山核桃(干)。

热门文章

山核桃的功效与作用

主要作用:益智健脑、补肾益精、润肠通便 主要功效:山核桃味甘,性温,归肾、肺经,有益智健脑、补肾益精、润燥滑肠的功效。山核桃富含蛋白质,可为脑组织代谢提供重要营养物质,可补肾助阳、

标签:山核桃,功效与作用,美国山核桃2014-04-08
吃山核桃会胖吗

对于很多爱美的女生来说,都非常注重自己的身材,因为完美的身材可以吸引大量的异性朋友,而且可以提高自己的自信。然而,最近很多女生都担心吃山核桃会使自己的身材发胖而不敢吃。吃山

标签:山核桃,核桃,吃山核桃会胖吗2014-07-13
孕妇吃山核桃好吗

孕妇吃山核桃好吗?对于这个问题,很多营养学的医师都是知道的。首先我们来说说山核桃。山核桃不是我们经常吃的核桃,它比核桃的个头要小很多,而且在口感上,和普通的核桃也是不一样的

标签:孕妇,山核桃,核桃2014-07-10
山核桃怎么吃

山核桃怎么吃才正确,山核桃怎么吃才能吃出健康呢,这需要我们好好探讨。山核桃又被人们叫做核桃楸或者是胡桃楸,山核桃的果实是非常有营养的,而且山核桃的味道比较独特,适合大家食用

标签:山核桃,蜂蜜,黑芝麻2014-07-11
山核桃的营养价值

山核桃是现代人很喜欢吃的一种保健品,山核桃中含有多种对人体健康有好处的微量元素,由其是其中的不饱和脂肪酸的含量非常的丰富,可以滋养脑细胞,让你的大脑变得更障,同时山核桃还有

标签:美国山核桃的营养价值,临安山核桃的营养价值,山核桃的营养价值2014-04-10
糖尿病人能吃山核桃吗

糖尿病人能吃山核桃吗?说到这个问题的时候,通常大部分糖尿病人还是非常关心的,因为他们是知道这个问题对于他们身体的重要性的。糖尿病这种病大家应该都是听说过的,而且在大部分人的现实生活

标签:糖尿病人,山核桃,山核桃的功效2014-08-23
经期能吃山核桃吗

山核桃其实也属于核桃的一种它营养价值高而且食用方便,口味独特,因此深受人们的喜爱不管是将它作为一种坚果零食还是,保健身体的食物,它都可以起到很好的作用,那么女性在经期的时候可否吃山

标签:经期,月经期,山核桃,核桃2014-08-15
山核桃仁的功效

山核桃因为营养丰富而受到了人们的喜爱,独特的口感,巨大的营养价值使得山核桃成为以中国高档的保健坚果。山核桃含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,吃山核桃仁能够起到缓

标签:山核桃,微量元素,糖果2014-07-08
山核桃皮的功效与作用

山核桃皮对大家再熟悉不过了,山核桃皮的历史是很悠久的,并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效,对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。 【来源】 药材基源:为胡桃科植物

标签:山核桃皮2014-12-01
皮肤过敏能吃山核桃吗

过敏的症状可轻可重,皮肤过敏的原因也是非常多的,灰尘、花粉、紫外线、饮食等都会引起皮肤过敏的症状。免疫力低的时候也会引起皮肤过敏。所以建议做下过敏原。山核桃营养又好吃,一般

标签:皮肤过敏,山核桃,食疗养生2014-08-28
孕妇能吃山核桃吗

女性怀孕的时候身体就变的特别的重要了,有了宝宝的妈妈在饮食上就会特别的注意,一切的饮食都是为了宝宝的健康,我们都知道女性怀孕的时候都会吃一些核桃,吃核桃能够让宝宝更聪明的说法大家也

标签:孕妇,山核桃,核桃,亚麻酸,脂肪酸2014-07-16
山核桃酒的功效与作用

相信大家都听说过或者食用过中药的某些方剂,方剂的种类多种多样,功效也五花八门,今天就为大家推荐山核桃酒这款方剂。 【处方】 山核桃3kg 白酒5000ml 【炮制】 1. 将核桃

标签:山核桃酒2014-12-19
便秘能吃山核桃吗

便秘是很常见的一种病症,大多数的便秘是因为饮用水喝得太少。水是生命之源,人体的所有细胞都生活在以水萦绕的液体环境中,如果严重缺水,人体细胞可能失活。普通的便秘可以作为人体缺

标签:便秘,山核桃,微量元素,维生素2014-08-11
山核桃仁的功效与作用

山核桃仁对大家再熟悉不过了,山核桃仁的历史是很悠久的,并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效,对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。 【来源】 药材基源:为胡桃科植物

标签:山核桃仁2014-12-01
山核桃泡酒要怎样制作

药酒是人们在生活中进行补养的一种常见的滋补品,不同药酒会有不同的功效,有很多的人会喜欢用蛇或者是一些名贵的药材来进行炮制药酒,也有一部分人会使用生活中一些常

标签:山核桃,功效,作用,怎么泡酒2015-07-05
山核桃热量

山核桃热量

217阅读

经常看到很多人比较追求营养的食物保健,很多食物对于身体保健是非常重要的。我们首先应该保证我们身体的营养,那就是蛋白质的摄入。我们可以选择富含蛋白质的山核桃,因为这一类的食物

标签:山核桃热量,山核桃营养价值,山核桃食用效果2014-07-15
山核桃叶的功效与作用

中药山核桃叶对于大多人来说已经是很熟悉了。但实际上,了解中药山核桃叶的功效与作用的人并没有多少,那么下面我们就来说一说。 【来源】 药材基源:为胡桃科植物山核桃的叶。

标签:山核桃叶2014-12-01
山核桃树皮的功效与作用是什么呢?

核桃皮的保健功效和功效-核桃皮能治白发。 不管是青少年,还是人一到中年头发白,新鲜核桃皮都能把头上的白色头发降下来。核桃皮用于治疗白发时,需加入相当于新鲜核桃皮的青蛙,一起倒入泥巴

标签:核桃树皮,好处,益处,药用价值2015-07-31
​高血压能吃山核桃吗

山核桃是平常生活中也会食用到的食物之一,它的营养价值是很高的其实也就是核桃的本质营养。不过食物的营养价值不是衡量它是否适宜所有的人去食用的标准,一般在食物的性质才能够清楚的知道它们

标签:​高血压,山核桃,​高血压能吃山核桃吗 2014-08-20
山核桃潮了怎么办,还有营养吗?

山核桃虽然有一层厚厚的外壳,在食用的时候也比较麻烦,但是着并不影响大家对山核桃的喜爱,因为多吃山核桃对我们的身体是有好处的。但是有些人一次买了太多山核桃吃不掉就会潮掉,口味

标签:山核桃,好处,作用,优势2015-07-25
经常吃山核桃上火吗?

山核桃是一种非常好吃的零食,可以消遣时间,味道也很好,并且营养价值也会十分的丰富,但是许多人就会产生疑问,如果我们每天吃大量的山核桃的话,会不会导致身体出现上火的情况呢?下

标签:山核桃,好处,危害,注意事项2015-07-30
核桃仁的营养价值

核桃是很多人都喜爱吃的,核桃仁的营养价值很高,而且对人体各方面,都是这样很好的帮助作用,所以选择它是一个放心之选,但是对核桃仁的选择,也是要注意不能随意乱吃,尤其是对一些血

标签:核桃仁山核桃仁的营养价值核桃仁的营养2014-04-17
男人最需要的10大养肾食物

中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象

标签:干贝鲈鱼栗子山药枸杞子黑芝麻核桃黑豆黑米2014-05-15
男性必备6道补肾药膳

温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。 制作将狗肉

标签:山药核桃仁猪蹄2014-09-10
适合春季的美容食谱

导语:春天气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃。这个季节的皮肤是非常美丽的,显得更加白皙滋润和有光泽。然而,春天的皮肤抵抗力却是最差的,很容易受到外界有害因素的侵

标签:花生芝麻核桃山药2014-04-14
胡桃肉是什么

胡桃肉为胡桃的种仁。于白露前后果实成熟时采收,将果实外皮沤烂,击开核壳,取其核仁,晒干。本品易返油、虫蛀,立夏前后,须藏于冷室内。生于较湿润的肥沃土壤中,多栽培于平地或丘陵地带。

标签:胡桃肉碧根果夏果山核桃2014-06-16
专家推荐冬季要吃三种“桃”

杨桃 营养科姚主任:小时候经常吃杨桃,只记得它很酸,念着名字就牙酸,但现在品种改进,变成了酸甜味,喜欢吃的人就更多了。杨桃整个都能

标签:冬季杨桃猕猴桃山核桃2015-01-27
山樱桃核的功效与作用

对于很多中国人来说,中医中药是非常值得信任的,因为中药的历史悠久且副作用小。山樱桃核就是我们常见的一种中药材,对于人体的健康有很多的好处,那么山樱桃核究竟可以怎么吃呢,下面

标签:山樱桃核2014-12-01
女人卵巢囊肿不必慌 饮食调理可有助改善

小编今天给大家介绍卵巢囊肿的相关知识,让你更加懂得保护自己。 卵巢囊肿是由于长期的饮食结构、生活习惯不好以及心理压力太大等因素造成人体体质过度酸

标签:女人卵巢囊肿饮食调理山药核桃仁炖鸡汤2016-06-12
人老健忘 常备药膳

中医学认为,健忘与心脾肾有关,多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足,或年龄大、精亏髓减,致脑失所养而引起,常常与失眠并见,也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳

标签:人老健忘药膳核桃枸杞山楂汤2016-06-21

猜你喜欢



相关问答


相关食谱