低脂芝士片

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孕妇能吃吗

能吃。
但一次不能吃太多，奶酪可以帮助孕期补钙。

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功效和作用

提高免疫力、治疗便秘、明目、养颜

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营养价值

1.养颜护肤
低脂芝士片中含有的蛋白质等营养物质能起到养颜的作用。
2.有助发育
低脂芝士片中含有钙，有助于儿童生长发育和妇女，老年人补充钙质。
3.提高免疫力
低脂芝士片中含有的乳酸菌能起到保护肠胃的作用。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

低脂芝士片可以夹在面包中食用。
低脂芝士片也可以做配料炒菜时食用，味道更好。

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禁忌人群

服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃低脂芝士片。

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适宜人群

一般人群均可食用低脂芝士片，尤其适合于孕妇，儿童青少年，老人，更年期妇女。

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保存方法

低脂芝士片宜放在冰箱中保存。

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挑选技巧

芝士片的颜色有点像胭脂树的果实，呈黄红色。尝起来像牛奶一样纯滑，味道也比较温和、香，淳的为上好的芝士。

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制作技巧

低脂芝士片也可以做配料炒菜时食用，味道更好。