桂花

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孕妇能吃吗

不能吃，桂花有有活血的作用，可能会造成流产。

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功效和作用

散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛

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营养价值

1、化痰止咳：
桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、行气止痛，散血止痢：
桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。
3、祛口臭：
桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

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上火吗

桂花茶味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效。过量服用是会引起上火的。

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副作用

目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富但不能饮用过多，大家一定要注意。

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能吃吗

能吃。

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怎么吃

桂花可热饮亦可冰饮，甘甜解渴。
桂花可加入蜂蜜、白糖或者其他花茶饮用。
桂花加入适量的甜菊，可成为一杯去脂减肥茶。

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禁忌人群

无特殊禁忌

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适宜人群

一般人群均可饮用桂花。

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保存方法

干制的桂花可保存数月。

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挑选技巧

淡黄白色，芳香浓郁者为佳

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制作技巧

秋季采花晒干。密封保存于干燥通风处。